Садхгуру дает советы, как остановить поток мыслей. Ум нужно использовать по-назначению, а в делах миссии и ценностей нужна тишина чувствования себя. Когда вы точно знаете кто вы и что можете, ум подчиняется и просто делает свою работу. Отождествление себя с чем-то, чем вы не являетесь, приводит к ментально-мысленной диарее.